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3 RAZONES POR LAS QUE LE TENEMOS MIEDO AL AMOR

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Hoy vengo con un tema que me encanta, porque yo mismo lo experimente en carne propia y e visto como cientos de personas con las que e interactuado en sesiones privadas y grupales, lo repiten y lo repiten, el miedo al amor suena en si mismo incoherente, es como decir que le tengo miedo a las fresas con crema o al chocolate con leche; pero tiene  lógica, si me duele lo que alguna vez me causo alegría, en próximas ocasiones lo voy a evitar para no sufrir. Si tengo miedo a las serpientes, pero no voy a la selva es menos probable que me las encuentre y si tengo miedo al amor, pero no me expongo a situaciones que lo involucren, no tendré que lidiar con eso.

 

Lo curioso de esta vida es que mientras más evitamos algo, más lo atraemos, y el miedo al amor no nos permite tener esa paz y esa deliciosa tranquilidad dentro de nosotros hasta que lo resolvamos, es más, ese mismo miedo termina por sabotear cosas hermosas. Recuerden que siempre estamos actuando desde dos polos, todas nuestras decisiones, bien provienen del miedo o bien provienen del amor, pero en este punto especifico, le tengo miedo a uno de los polos; en los próximos párrafos vamos a verlo con profundidad para que te liberes de ese miedo al amor.

 

Estas son las 3 razones por las que le tenemos miedo al amor

 

  • 1 Pasado sin Sanar

En la mayoría de las ocasiones tenemos un pasado sin sanar que nos sigue atormentando, esto es muy común en las relaciones de pareja, cuando no se cierran los ciclos desde el amor y el aprendizaje; ante una situación que nos pueda exponer al dolor o el sufrimiento, inmediatamente se activa el mecanismo de huida, recuerden que el miedo no es bueno ni malo, simplemente es un mecanismo de protección que se activa para hacernos la vida más sencilla… claro que a veces por nuestros diálogos mentales tenemos miedos que nos oprimen, y en lugar de facilitarnos la vida nos la vuelven más compleja que encontrar una aguja en un pajar.

  • 2 No sentirse suficiente o merecedor

Otra de las causas del miedo al amor más comunes es no sentirse suficiente o merecedor de recibir ese amor, tal parece que algo en nuestro interior comprendió en algún momento que no era suficientemente valioso o valiosa para recibir tan bello regalo como lo es el amor; aquí es muy común el autosabotaje cuando todo va bien, encuentras a alguien genial, todo esta saliendo de maravilla y de repente tus inseguridades te empiezan asechar, las dudas te invaden y comienzas a formar diálogos mentales que luego van a lastimar directamente tu autoestima y después van directo a la relación en forma de celos, criticas, apegos o cualquier tipo de conflicto innecesario; obvio no estas haciendo esto a propósito, solo hay una parte de ti que no esta preparada en merecimiento para recibir amor, por tanto lo va a evitar a toda costa.

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  • 3 La culpa

La culpa es la tercera razón por la cual le tenemos miedo al amor, suena extraño decir esto, pero es cierto, cuando nos sentimos culpables por haber provocado dañado, todo nuestro interior responde con un mecanismo de protección para evitar que nos pase exactamente lo mismo que nosotros le hicimos a otra persona. Aquí es muy importante saber que siempre hiciste lo que pudiste con las herramientas que tuviste, en el momento que haciste daño  permitiste que te hicieran daño, estasbas actuando desde la inconciencia y no tuviste herramientas para hacerlo de otra forma, de haberlas tenido otra hubiese sido la historia; pero e comprendido que todo es perfecto tal como es, todas esas situaciones te han enseñado y concientizado a tal punto que hoy estas aquí leyéndome, así que no hay que culparse o criticarse más, con lo aprendido hasta aquí, puedes comenzar a abrir amorosamente tu corazón al perdón de ti mismo o de los implicados, recuerda que el perdón no se fuerza, solo llega naturalmente por medio de amarte y aceptarte a ti mismo o misma.

 

Esas son las 3 razones por las que le tenemos miedo al amor, según yo, podré estas equivocado o no, pero según mi experiencia, estas son las 3 más comunes, si tienes otra déjamela en los comentarios al final de este blog.

 

Ahora bien, ¿Cómo atentemos ese miedo al amor?, porque algo hay que hacer; míralo de esta manera, nuestros miedos son como niños pequeños en nuestro interior que están buscando atención y amor, en la medida que responsable y amorosamente se los podamos dar, estos miedos entraran en una presencia de amor y aceptación que ya no será necesario generar todo ese caos interno para recibir un poco de tu atención.

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Ejercicio práctico

 

Responde a esta pregunta con lo primero que salga de tu mente y tus emociones:

  • ¿Qué opinas o qué sientes respecto a la frase “construimos nuestras relaciones con lo que tenemos dentro de nosotros”?

 

Luego de responderla (preferiblemente en papel), continua con la siguiente:

  • ¿Si me mirará con un aparato que viera mis sentimientos y mis pensamientos, qué habría dentro de mí?

 

Luego de responderla (de nuevo preferiblemente en papel) avanza con la última pregunta:

  • ¿Cómo puedo apoyarme amorosamente a mi mismo(a) para atender este miedo al amor?

 

Recuerda que al huir de estas preguntas esta huyendo de ti, lo cual es un pésimo negocio contigo y con los que te rodean; por favor, pero enserio, ¡POR FAVOR! Ten la gentileza de apoyarte amorosamente en todo lo que necesitas, se paciente contigo y permite que tu corazón se abra a su ritmo.

Recuerda comentar y compartir este blog en tu Facebook o con tu gente cercana.

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Con amor: El impacto Vargas (Andrés Vargas)

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1 comentario en “3 RAZONES POR LAS QUE LE TENEMOS MIEDO AL AMOR”

  1. Me levanto a ver este lindo blog con mucho gusto por que hace la preguntas indicadas, tal vez sin este nunca me habría dado cuenta que tengo miedo por que de niño me hice inseguro de mismo a tal punto que aún hoy esos sentimientos me afectan en mis relaciones, las preguntas correctas hacen la diferencia. Gracias Impacto Vargas por compartimos estos textos que de seguro piensen sudar a muchísimos mas tal como lo hace conmigo

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